どうも、ミニマリストのトヨナガアツシです。
昨日、以下のツイートをしました。
僕は手帳は持たず、Googleカレンダーのみを使ってるんですが、仕事以外の予定はほぼ皆無です。「100%行く」という予定以外は前日とか当日に決めることが多い。今の気持ちが1週間後、1ヶ月後も同じとは限らないですよね。「行きたい」が「行かなきゃならない」になりそうな予定なら入れなくていい。
— ミニマリストあつし (@a0215t) 2019年4月3日
というわけで、今月仕事以外の予定は「ライブに行く」のみです。
この予定は揺るぎない。
100%行く予定しか入れなくていい【1週間以上先は空白でOK】
この写真のように、予定にも余白を作ったほうが生きやすいです。
予定をあえて入れないメリットとしては下記の通りです。
- フットワークが軽くなる
- チャンスを掴みやすくなる
- 気分に左右されなくなる
- 無駄な時間を過ごさなくなる
- 心に余裕を持てるようになる
- 暇人はモテる
それでは、順番に書いていきます。
フットワークが軽くなる
当然ですが、予定を入れまくっている人はいきなりの誘いを断る確率は高いですよね。
予定をスカスカにしておくと、「今から会う」とか「1時間後に会う」とかっていうのが当たり前にできるようになるので、この人はめちゃくちゃフットワークが軽いなっていう印象にも繋がります。
もしかしたらあいつは常に暇人だな…と思われるかもしれませんがそんなことは気にする必要ないかなと思います。
むしろ暇であることはステータスであるくらいでオッケーかなと。
チャンスを掴みやすくなる
フットワークが軽くなるってのに近いんですけど、チャンスって割といきなり舞い込んできたりするんですよね。
例えば、僕は最近YouTube撮影があったんですけど、「この日の午前中に大阪に行くので会えませんか？」とピンポイントな日時指定でメッセージがあったわけです。
でも僕は即答でオッケーという感じでした。
これは完全に「暇であるから」こそ掴めたチャンスですよね。
休みの日は常に遊びの予定をフルに入れておきたいって人だったら多分即答できないですし、断る可能性も高いです。
「暇は悪」みたいな考えの人もたまにいますが、僕は「もったいないな…」と思いつつ、まあ何も言いません。
気分に左右されなくなる
人の気持ちなんて割と変わりやすいし、1週間後ならまだしも、1ヶ月後なんてどう思ってるかなんてわからないですよね。
100%外さない予定ならもちろん1ヶ月後であっても入れるのは問題ないですが、そうじゃなかったら入れない方がいいですね。
「行きたい」が「行かないといけない」になる可能性がある予定なら入れなくていい。
逆に時間を空けておくと、今日やりたいと思ったことをその日にやることも可能です。
実際、僕は美容院とか行くときは前もって予約なんてせずに1～2時間前に連絡してます。
やりたいことは今やろう。
無駄な時間を過ごさなくなる
気分はあまり乗らないけど、断るのは申し訳ないし行くか…といった感じのパターンです。
もしかしたら行ったら楽しかった、なんてこともあるかもですが、割とギャンブルですよね。
行ったけどまじで無駄な時間を過ごしたな…なんてなるくらいなら最初からその予定を入れなければよかっただけのことです。
もし無駄にしたとしたらそれで数時間を失うことに。
1回だけならまだしも、それが何回も積み重なれば膨大な時間の量ですよ。
その時間でブログ書くなり、本読むなりしてたら何か変わるかもしれないのに。
心に余裕を持てるようになる
予定をギチギチに入れてると、1個の予定が終わってもまた次といった感じで、割と忙しいですよね。
「心」が「亡くなる」と書いて「忙しい」です。
心が亡くならない程度にスケジュールに余白を作った方が自分のためです。
というのも、心が亡くなってる状態だと考える時間がなくなってしまうから。
これが毎日続いてたらあっという間に時だけが過ぎていきますね…
暇人はモテる
1ヶ月に入れる予定は3つくらいまで
繰り返しですが、僕の今月決まってる予定はライブに行くことだけです。
他の予定は前日、当日に決めるという感じです。
その「前日、当日に決められるような予定」を前もって入れていると空いてる時間はあっという間に埋まっていってしまうでしょうね。
もちろん予定を入れまくるのが問題なのではなく、入れまくるとしてもどういう予定を入れているかどうかが問題です。
ポイントは、
- 浪費になるか
- 投資になるか
こんな感じです。
その時間を使うことが浪費になるか、それとも投資になるかということですね。
ただただ時間の無駄になりそうだなっていう予定なら、浪費になるからできるだけ削ぎ落としたほうがいいし、自分のためになりそうな時間なら投資になるので時間を使った方がいい。
僕は遊びの予定はそんなに入れないですが、ミニマリストの人に会うとかだったら時間を作ったりすると思います。
まとめ
過去には「予定を入れないなんてもったいない！」と言われることが結構あったりしましたが、今となってはその思考がもったいないなと思うくらいです。
少しずつでもいいので、100%の気持ちにならない予定は断捨離していくといいのではないでしょうか？
人生はそんなに長くないし、自分にとって有意義な時間となる選択をしていかないと本当に1年後も多分何も変わらない、と僕は自分に言い聞かせています。
というわけで、そんな感じで終わりです。
では！
